少吃一口,安稳一宿;少吃一碗,安稳一天。 (饮食睡眠)
茶吃后来酽。 (饮食睡眠)
开水比饭桶大夫强。(藏族) (饮食睡眠)
克茶苦,夏茶涩;要好喝,秋露白。 (饮食睡眠)
吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。 (饮食睡眠)
睡觉不蒙头,活到九十九。 (饮食睡眠)
吃米带点糠,一家老小都安康。 (饮食睡眠)
盐筋醋力。 饮食知节。 (饮食睡眠)
晚餐少喝水,睡前不饮茶。 (饮食睡眠)
一夜不宿,十夜不足。 (饮食睡眠)
吃得马齿苋,一年无病害。 (饮食睡眠)
大蒜是个宝,常吃身体好。 (饮食睡眠)
一夜不睡,十夜不醒。 (饮食睡眠)
吃饭不要闹,吃饱不要跳。 (饮食睡眠)
酒在口头,事在心头。 (饮食睡眠)